Praxis 16k8-12 Wochen nach der Geburt beginnt der Rückbildungskurs.
Die Mutter hat hier die Möglichkeit körperlich wieder fit zu werden.
Die Beckenboden- und Bauchmuskeln werden während der Schwangerschaft und der Geburt arg strapaziert.
Nun ist es an der Zeit diese Muskeln wieder zu stärken und zu trainieren.
Während des Kurses werden auch viele weitere Muskelgruppen des Körpers trainiert.
Dazu stehen Hilfsmittel wie Gymnastik- und Overbälle zur Verfügung.
Zusätzlich gibt es Tipps zum Verhalten im Alltag um den Rücken und den Beckenboden zu schonen.

Der Kurs findet an 8 Terminen statt, a 75 Minuten je Treffen.
Die gesetzlichen Kassen tragen die Kosten des Kurses (anwesende Stunden).
Privat Patientinnen sollten ihre Versicherung nach der Kostenübernahme fragen. 

Verpasste Stunden müssen mit einem Eigenanteil von 9,95€ (Privat Patientinnen 17,91€) je Kurseinheit selbst getragen werden, außer es liegt eine Erkrankung mit einem ärztlichem Attest vor.

Ausgefallene Kurstermine, von Seiten der Hebamme, werden nachgeholt.

Um die genauen Termine zu erfragen, oder sich anzumelden, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf oder schauen Sie hier.